אילנית כהן

כל יום הוא הזדמנות לצמיחה

אילנית כהן, עו"ס (M.s.w)
ליווי ותמיכה בתהליכי שינוי

לפרטים נוספים ויצירת קשר!

050-4868919

קצת עלי

אודותיי

אילנית כהן, עו"ס (M.s.w). בעלת ותק של מעל 20 שנים כעובדת סוציאלית, מדריכה מוסמכת ובעלת נסיון רב כמנהלת מסגרות טיפוליות ושיקומיות, בהן ניהול קהילה תומכת למתמודדי נפש, ניהול הוסטל "בית נועם" לגברים הנוהגים באלימות זוגית, ניהול הוסטל "בית עלם" – למתבגרים עוברי חוק, ניהול אזור בבריאות הנפש ועוד.

במהלך השנים רכשתי נסיון מקצועי – טיפולי ושיקומי עם מגוון אוכלוסיות והעשרתי את הידע המקצועי שלי על ידי השתתפות בעשרות קורסי השלמה מקצועיים , בהם סופרויז'יון והדרכת צוותים, הנחיית קבוצות, מניעת אלימות במשפחה וויסות כעסים, בריאות הנפש, טיפול בהתמכרויות, הערכת מוכנות לשינוי ועוד. הנסיון המקצועי הרב שרכשתי דוייק במפגשי טיפול ושיקום עם מאות מטופלים במסגרות שונות והביא אותי לפתח מערכי טיפול ושיקום אינטגרטיביים לצד מערכי הדרכה לצוותים מקצועיים.

כל המערכים משלבים גופי ידע אותם מצאתי כאפקטיביים בעבודתי בשטח. המערכים מועברים הן ביעוץ פרטני (יעוץ פרונטלי בקליניקה או בזום – אפשרות מצויינת למרותקי בית) והן לקבוצות.

בנוסף, אני מעבירה סדנאות והרצאות לאנשי מקצוע כמו עורכי דין, שוטרים, עובדים סוציאלים, עובדי שיקום במסגרות בריאות הנפש, גופים עסקיים והציבור הרחב.

מה אני מציעה?

השירותים שלי

ליווי ותמיכה בתהליכי שינוי

ייעוץ, ליווי ותמיכה באנשים המבקשים לעשות שינוי כלשהו בחייהם.
היכולת לבצע שינויים והתאמות שונות בחיינו הם דבר נדרש במציאות הדינאמית בה אנו חיים.
לעיתים, אנו מתקשים, מסיבות שונות, לבצע שינוי – למרות ההבנה, ששינוי זה יתן לנו רווחה אישית. כפועל יוצא – אנו ממשיכים לחיות במציאות חיים שאינה מספקת, ולעיתים אף גורמת לנו סבל וכאב.
המפגשים נערכים במודל פסיכו-חינוכי – המשלב למידה לצד חלקים טיפוליים ושיקומיים.
במפגשים נבין מהי המטרה אליה מכוון האדם, מהם השלבים הנדרשים שיביאו להשגת המטרה ובנוסף, מה הקצב המתאים שיאפשר תזוזה רציפה. נבין את הדינמיקה של השינוי בהקשר האישי של האדם, את החסמים שהוא חווה בתהליך, הדרך להתמודד עם החסמים ולצד זה נעבוד על המוטיבציה האישית לשינוי, ועל המוכנות לשינוי על ידי חיזוק הכוחות והרחבת המשאבים הקיימים לאדם.
המפגשים יכולים להתקיים באופנים הבאים:
מפגש יעוץ יחיד של שעה וחצי – בו ננסה לתת כיוונים ליישום עצמאי.
מפגשים שבועיים עפ"י הצורך – לליווי ודיוק התהליך, לצד תמיכה נפשית בתהליך השינוי.
סדנא – של 6 מפגשים של 1.5. מיועדת למקסימום של 12 משתתפים. מצויין לצוותים ללמידה, להעשרה וגם לגיבוש.
הרצאה – של שעה וחצי – שעתיים – מיועד לקהל רחב יותר – ובו ניתן ידע על תהליכי שינוי, להעשרה ולקבלת כלים בסיסיים. עם דוגמאות חיות.

ויסות וניהול כעסים

הכעס הוא רגש טבעי ובלתי נפרד מהחיים של כולנו.
חלק מאיתנו חיים בצל כעסים תדירים, אשר מתעצמים ואף מתפתחים לזעם שמנהל אותנו. במקרים אלו אנו מוצאים את עצמנו מתמודדים עם תוצאות ביטויי הכעס שלנו שבסופו של דבר מזיקות לנו, לסביבה שלנו ואף מבודדות אותנו חברתית.

המפגשים נערכים במודל פסיכו-חינוכי – המשלב למידה לצד חלקים טיפוליים ושיקומיים.
במפגשים נבין מה מקור הכעס האישי שלנו, ועל מה הוא יושב. מתי הכעס נוטה להתפרץ ללא שליטה, ובאילו אופנים הוא מתפרץ. בתהליך נבנה את מפת הכעסים האישית שלנו..
נרכוש כלים שונים לויסות כעסים – הן מתחום ה CBT, הן מתחום הרדינס והשיקום ועוד. נעשה התאמות ודיוקים עבורנו – כדי שהכלים הללו יהיו אפקטיביים ונוחים לשימוש.
וכמובן, נתרגל תוך כדי תהליך וננתח מקרים מתוך מציאות חיינו, ונפתח טכניקות מקדמות יותר.
המפגשים יכולים להתקיים באופנים הבאים:
מפגש יעוץ יחיד של שעה וחצי – של אינטייק והבנת מיקוד ההתערבות הנדרשת
מפגשים שבועיים עפ"י הצורך והרצון – רכישת טכניקות שונות לויסות כעסים, תוך תרגול שוטף, ביצוע מטלות בית בין המפגשים.
סדנא – של 6 מפגשים של 1.5. מיועדת למקסימום של 12 משתתפים. מצויין לגברים וגם לנשים בהתמודדות עם כעסים ברמות שונות. הסדנא יכולה להיות פיזית או בזום. מתאים לא.נשים שהמרחב הקבוצתי נוח להם.
הרצאה – של שעה וחצי – שעתיים – מיועד לקהל רחב יותר – ומיועדת להעשרה בכל הנושא של הבנת מרחבי הכעס והכלים הקיימים לויסות כעסים.

בניית תוכניות שיקום עבור מגוון אוכלוסיות

בניית תוכניות שיקום עבור מתמודדי נפש – בחינה של תחומי החיים השונים, ובחירה בתחומי חיים בהם קיים חוסר שביעות רצון מהמצב הקיים.
מתוך תחומים אלו, לסייע בבחירת מטרות וניסוח אפקטיבי שלהן על מנת לסייע בהשגת המטרה הרצויה. ליווי שוטף בתהליך, התערבות לחיזוק מידת המוטיבציה לשינוי וסיוע עם אתגרים וחסמים בהם נתקלים במהלך הדרך השיקומית, וחיזוק המוכנות האישית לשינוי.
בחינה, שיפור ודיוק התוכנית "תוך כדי תנועה" כדי להתאימה למצבים משתנים.

בניית תוכניות שיקום עבור אסירים העומדים לפני ועדות שליש – היכרות עם האסיר, הצרכים שעולים סביב השחרור המתקרב, ובניית תוכנית שתסייע לאסיר להמשיך את תהליך השיקום שלו בקהילה, באופן שיאפשר לו לחזור ולהקלט כאזרח נורמטיבי ויצרני. סיוע בחיזוק והרחבת מעגלי התמיכה, ובניית מערכת תומכת בקהילה סביב הקשיים.

הדרכה פרופסיונלית לעובדים סוציאלים ועובדי שיקום בבריאות הנפש

הדרכה מקצועית (פרטנית וקבוצתית) לצוותים של עובדים סוציאלים ועובדי שיקום ככלי משמעותי להתפתחות מקצועית ורווחה מקצועית.

בניית מערכי סדנאות, והרצאות והתאמתם לקהלי יעד מגוונים: עובדי שיקום, אנשי טיפול, עורכי דין, שוטרים והקהל הרחב

המערכים משלבים תחומי ידע שונים ומגוונים, הן מעולמות הטיפול והן מעולמות השיקום.תוך התאמה לקהלים שונים – באופן שמצליח להנגיש את הנושאים, להעשיר ולתת כלים מעשיים.

אבחון, ייעוץ וטיפול לגברים ולנשים המצויים במעגל האלימות הזוגי

מפגשים פרטניים עם גברים ונשים בהתמודדות עם דפוסי התנהגות של שליטה ו/או תוקפנות במרחב הזוגי.

אלימות זוגית, המתקיימת במרחב החיים האינטימי של הבית והמשפחה – משפיעה לא רק על בני הזוג המצויים בעימות, אלא בעלת השפעות גם על הילדים, המשפחה המורחבת, ועוד.

אין זו גזירת גורל להתמודד עם דפוסי אלימות זוגית, ואין זו גזירת גורל לספוג אלימות שכזו.

ניתן לפנות לייעוץ אישי, לאבחון והערכה וגיבוש המלצות להמשך ליווי.

למה אני

הייחודיות שלי

אני מאמינה שטיפול ושיקום עושים באהבה או שלא עושים בכלל. אני מאמינה באנשים וביכולת של כל אחד להתפתח ולהגשים את עצמו. אני מביאה לעשייה שלי תשוקה מקצועית, סקרנות ואמונה.
שימוש במודלים אינטגרטיביים שפיתחתי המשלבים נסיון עם אוכלוסיות שונות ותחומי ידע מגוונים מאפשרים ליווי מדוייק, מעניין והכי חשוב – אפקטיבי.
נסיון של יותר מ 20 שנה כעובדת סוציאלית, מדריכת סטודנטים ומדריכת צוותים מוסמכת וכן כמנהלת מסגרות טיפול ושיקום מאפשרים לי מבט רחב מאוד על האתגרים והקשיים, ומאפשר לי לבנות מערכים מגוונים ומדוייקים.
הנסיון שלי עם אוכלוסיות קצה, מאפשרים לי להצליח ליצור קשר וחיבור גם עם אנשים שמאוד מתקשים בכך.
לצד מפגשים בקליניקה, מצליחה לתת מענה מקצועי משמעותי גם בפלטפורמות מקוונות (זום וכד') - וכך מצליחה להנגיש את השירות שלי גם לאנשים שמתקשים לצאת מהבית, או למרותקי בית.
אני מאמינה ביצירת קשרים המשלבים גם קלילות והומור, כדי ליצור חיבור והקללה של תהליכים גם כאלו שאינם פשוטים.

יש לכם שאלות נוספות?

שאלות נפוצות

כמה מפגשים צריך כדי להגיע למטרה/לפתור את הבעיה?

כל אדם הוא עולם ומלאו ושונה מהאחר. כך לגבי הקשיים והבעיות הדורשות התערבות.

קשה מאוד להעריך בתחילת תהליך מהו הקצב המתאים, ומהו התהליך הנדרש.

יחד עם זאת, גם טיפול קצר מועד של 4-10 מפגשים יכול לתת כלים וכיוון להמשך עבודה עצמאית.

תלוי ברצון וביכולת של כל אדם.

במפגש אינטייק או במפגשי ייעוץ חד פעמיים – עם הבנה ברורה יותר של הדברים – אוכל לתת מענה מדוייק יותר.

האם יש איזשהן הנחות על המחיר?

הנחה ניתנת כמפגש נוסף ללא עלות עם רכישה מראש של 10 מפגשים.

האם אני יכול לקבוע בכל שבוע מפגש, ולהפסיק מתי שאני רוצה?

בהחלט. כחלק משליטה שלך על התהליך, אתה יכול לקבוע את הקצב. יש לי מטופלים שהחליטו לעשות הפסקות באמצע תהליך – מסיבות שונות. זה מקובל.

ובכל מקרה – הדלת פתוחה, אם תבחר לחזור לתהליך.

אני לא רוצה שידעו שאני בטיפול. האם את מדווחת למישהו?

פרטיות המטופלים נשמרת בקפידה. יש תיעוד טיפול שהוא חלק מניהול תקין של קליניקה ומדרישות הביטוח המקצועי. יחד עם זאת כחלק מהחוזה הטיפולי – יש סייגים ומקרים בהם אני כמטפלת מחוייבת בדיווח כמו: חובת דיווח על חשד לפגיעה בקטין או בחסר ישע. חובת דיווח על חשד לפגיעה באחר.

האם ניתן לקיים מפגשים בזום?

ניתן לקיים מפגשים בזום. יש לי מטופלים רבים, אשר מבחינה גאוגרפית, או עומסים אישיים מעדיפים דרך שכזו – ועדיין מצליחים לעשות תהליכים משמעותיים.

התמונות שלי